カウンセラーの卵からのひとこと

新型コロナウイルスで不安な時に

新型コロナウィルス感染が拡大している今、皆さま、いかがお過ごしでしょうか。少しでも皆さまに”ほっこり”できるようなメッセージをお届けしたいと思い、ホームページ内に新たにページを開設しました。カウンセラーの卵である大学院生を中心に、今思っていることや感じていることなどのひとことを掲載してまいりますので、ぜひ、ご覧になっていただければと思います。

前心理・教育相談センター長
田村節子

ページ内目次

カウンセラーの卵からのひとこと
カウンセラーからのメッセージ

カウンセラーの卵からのひとこと

心理支援の専門家を目指して日々、学修や研究、実習に励んでいる大学院学生。そんな”カウンセラーの卵”からのひとことメッセージを紹介します。

メッセージ	筆者・掲載日
31.終わり間際こそ盛り上がる！	Z.T. 2024年11月18日
30.ミキミキ、ツンパ、カルテイハ？	Y.N. 2024年11月2日
29.好きなものを目に映すことで	K.N. 2024年9月12日
28.もっと手軽にマインドフルネス呼吸法を	E.T. 2024年8月28日
27.行動が自己イメージを変えていく？	E.T. 2024年8月6日
26. ストレスの原因を書き出す	K.R. 2024年7月22日
25. 何時間寝ていますか？	S.S. 2024年7月8日
24. ハーブティーでほっと一息	R.A. 2024年6月17日
23. 心の動きを意識する	M.H. 2024年5月7日
22. 変わらないものと増えていくもの	S.A. 2024年1月11日
21. ぐっすり眠るためのワーク	S.M. 2023年12月12日
20. 「めんどくさい」と感じるときの5秒ルール	T.K. 2023年11月24日
19. 小さな幸せみ～つけた！	O.Y. 2022年5月2日
18. Happy大作戦！	T.Y. 2022年1月8日
17. 自然の力にたよってみよう	Y.H. 2022年1月4日
16. こんな時だからこそ “距離を取って”みませんか？	N.S. 2021年5月6日
15. そうだ公園、行こう！	T.Y. 2021年4月26日
14. 頭をからっぽにして、リセット＆リフレッシュ！	Y.E. 2021年4月26日
13. 脱タオル	R.H. 2021年2月5日
12．新しい視点	K.I. 2020年5月12日
11．小さなちから見つけました！	N.M. 2020年5月9日
10．身近にあった、ちょっと嬉しかったこと	R.S. 2020年5月9日
9．お散歩で発見	R.S. 2020年5月9日
8．今、できることをやろう	T.M. 2020年5月2日
7．きれいな空をみました	K.G. 2020年4月27日
6．こころにビタミンを	A.N. 2020年4月27日
5．「何げないこと」がこころを守る	Y.O. 2020年4月2日
4．さいきんびっくりしたこと	Y.F. 2020年4月16日
3．かわらず好きなことを大切に	A.Y. 2020年4月16日
2．よし、やってみるかぁ	R.S. 2020年4月15日
1．ウイルス感染に負けない”健康”を	A.S. 2020年4月14日

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カウンセラーからのメッセージ

当相談センターのカウンセラーから、皆さまへのひとことメッセージを紹介します。

メッセージ	筆者・掲載日
5．子どもに学ぶ	心理・教育相談センター非常勤所員：辻あゆみ 2021年10月1日
4．セルフケアできていますか？	心理・教育相談センター非常勤所員：新家結子 2020年5月6日
3．日常生活での”ほっ”とできる時間	元心理・教育相談センター非常勤所員：野村朋子 2020年5月2日
2．深呼吸（腹式呼吸）のススメ	元心理・教育相談センター所員：德山美知代 2020年4月27日
1．ただでさえストレスがたまる昨今ですが・・・	元実習巡回担当：田中智子 2020年4月16日

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